先看效果图。

首先打开一幅图片，用椭圆选择液体部分。

建新层，#000000和#573700直线渐变。

图层模式改为滤色。

建新层，用白色柔角笔刷涂抹几下，滤镜>扭曲>旋转扭曲。

得到下图效果。

滤镜>扭曲>水波。

得到下图效果。

滤镜>扭曲>波浪。

得到下图效果。

继续添加滤镜>扭曲>旋转扭曲。

适当缩小，图层模式改为叠加，复制一层，不透明度改为50%，最终效果如下。

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